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花青素的危害：你真的了解吗？

摘要：花青素是一种天然的植物色素，广泛存在于蔬菜、水果和花卉中。虽然花青素富含抗氧化物质，但是它也具有一定的危害性。本文将从四个方面详细阐述花青素的危害，并提醒读者对花青素的摄入要谨慎对待。一、花青素损害牙齿健康花青素是很多水果和蔬菜的色素成分，这些食物通常具有很高的酸性。长期摄入富含花青素的食物会导致牙齿表......