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小河虾——高蛋白、营养双丰收

摘要：小河虾是一种高蛋白、营养丰富的食材，本文从四个方面对小河虾的营养价值和双重好处进行详细阐述。一、小河虾的营养价值小河虾是一种富含蛋白质的食物，其每100克含有20克的蛋白质。蛋白质是人体构建和修复组织所必需的，对于身体的生长和健康发育非常重要。此外，小河虾还富含维生素A、B、C和E以及矿......