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腰肌劳损饮食禁忌：掌握这些，告别腰痛骚扰

摘要：腰肌劳损是一种常见的腰痛问题，很多人对腰肌劳损的饮食禁忌存在很多误解。本文将从饮食禁忌的角度详细阐述腰肌劳损的饮食禁忌，帮助读者摆脱腰痛的困扰。一、腰肌劳损饮食禁忌：不宜吃辛辣食物1、辛辣食物会增加身体的炎症反应，加重腰肌劳损炎症反应，应尽量避免食用。2、辛辣食物还有可能引......