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预防钙化的饮食食谱，健康从饮食开始

摘要：本文将介绍一份预防钙化的饮食食谱，着重强调健康从饮食开始的重要性。文中将根据四个方面，详细阐述预防钙化的饮食食谱，并提供相关的背景信息。正文：一、合理控制钠摄入量过量的钠摄入是导致钙化的一个重要原因。因此，在饮食中应尽量减少高钠食......