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避免尿结石的5种致命饮食

摘要：本文将详细介绍避免尿结石的5种致命饮食。尿结石是一种常见的疾病，但通过改变饮食习惯，我们可以降低尿结石的风险。本文将从饮食中含有的草酸、盐分、咖啡因和糖分以及缺乏水分等4个方面进行阐述，并提供支持和研究证据。一、草酸的陷阱草酸是尿结石的主要成分之一，而某些食物中含有较高的草酸含量，如菠菜、大豆和花生。过量的......